夏天的高温让人每天都需要洗澡，很多人都是用凉水洗澡，来缓解炎热天气带来的高温。但很多人都不知道，用凉水洗澡反倒会适得其反。为什么这样说呢？请听小编我细细道来：夏天气温高，人体周围的血管扩张，外周的血液循环量要比平时大。如果用太热的水洗澡，会刺激人体周围的血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏的负荷也会突然间加重，一些体弱的人，特别是老年人，则容易发生晕倒等意外危险。相反，如果冲凉水澡，凉水刺激皮肤后，皮肤的血管会反射性地收缩，人体在一段时间内感觉是舒服多了，但当再次回到炎热的环境时，皮肤的血管又会反射性地扩张，反而会感到更热，可能还会出现头痛、头晕等不适的症状。因此，对于那些没有冲凉水澡习惯的人，不主张用凉水洗澡来解暑。“用比人体温度(36℃)略高的40℃水来冲澡，既可减少发生意外危险，又解了热、清洁了皮肤。”